Equipo de Escalada – Los 8 Básicos de tu Kit Vertical

Equipamiento

24 enero 2020

Actualizado el domingo, 28 enero, 2024

La escalada no es solo un deporte; es una experiencia que despierta nuestra conexión con la naturaleza y desafía nuestros límites físicos y mentales. En este emocionante viaje vertical, contar con el equipo de escalada adecuado es esencial para garantizar no solo tu seguridad, sino también el disfrute pleno de cada ascenso.

En un primer momento y a modo de introducción es fundamental que tu equipo de escalada esté homologado. Para ello sólo hay que buscar las siglas CE (de Conformidad Europea) que cumplen con la norma EN 12227.

Pero no te preocupes que todos los elementos que vamos a ver cumplen todos los requisitos de seguridad para que disfrutes de este emocionante deporte de montaña. ¡Prepárate para elevar tus habilidades al siguiente nivel con la información más actualizada sobre el equipo esencial para escaladores!

¿Qué vas a encontrar aquí?

MATERIAL QUE NO DEBE FALTAR EN TU EQUIPO DE ESCALADA​

Es importante aclarar desde el principio que vamos a analizar el equipo de escalada para practicar escalada deportiva. Lo más normal es que nuestra evolución natural en el mundo de la escalada sea empezar practicando escalada deportiva y, una vez que tengamos asentadas las técnicas básicas de progresión en pared y hayamos ganado algo de experiencia, pasemos a otros tipos de escalada si nuestra intención es avanzar en este deporte.

Así que, de esta manera, el kit de escalada básico incluye hasta ocho artículos: arnés de escalada, pies de gato, casco, bolsa de magnesio, cuerda, cintas express, asegurador y mosquetones. Todos estos elementos han de estar especialmente diseñados para esta modalidad.

En el mercado encontrarás, por ejemplo, muchos tipos de casco, o de arnés, pero estos elementos son diferenciales cuando se trata de una modalidad tan específica como la escalada. El equipo para escalar montañas es más resistente que, por ejemplo, el que se usa para montar en bici si hablamos de cascos.

Los dos primeros elementos que tienes que adquirir son los pies de gato y el arnés. Son los dos pilares básicos sobre los que construir tu equipo de escalada.

Arnés de escalada

El arnés convierte tu cuerpo en un sistema de agarre y retención que sirve para que te integres en la cadena de seguridad. En los inicios, los escaladores se ataban la cuerda de seguridad sobre ellos mismos, pero estos sistemas eran poco seguros en caídas verticales.

Sin lugar a dudas, el arnés es el objeto básico e imprescindible para practicar escalada.

Existen muchas marcas y modelos de arneses pero a la hora de elegir el tuyo tienes que tener en cuenta que sea de tu talla. Para ello, un par de apuntes muy sencillos:

  • Si el arnés te queda grande, tiende a caer por la cintura y no realiza su función de sujeción.
  • En cambio, si es muy pequeño, es muy incómodo y tampoco se ajusta bien al cuerpo.

La talla adecuada va en función de las medidas de tu cintura y tu muslo. Te recomiendo que el arnés cuente con las perneras regulables y que el ajuste de la cintura sea doble, hacia ambos lados. Si tu nivel de escalada es bajo o medio no te gastes más de 60€.

En cualquier caso, busca un arnés que te resulte cómodo ya que es el requisito fundamental para disfrutar de la escalada. Pruébate los que sean necesarios pero asegúrate que la comodidad sea el elemento diferenciador a la hora de elegirlo. Además te recomendaría que te pruebes el arnés en un establecimiento especializado en el que puedas colgarte de él ya que sólo así podrás saber si te resulta cómodo.

Un buen modelo de arnés es el Petzl Corax, que es regulable en las piernas y cuenta con cinturón lumbar de doble hebilla. Su diseño reparte la carga entre el cinturón y las perneras. El cinturón incluye zonas de apoyo forradas con tejido reticular suave.

Pies de gato, el calzado de los escaladores

Como puedes ver el nombre ya determina el uso que tienen estas zapatillas. Son el calzado propio de los escaladores por su agarre y estabilidad. Los pies de gato deben ser ajustados, para que no haya movimiento del pie en el interior, pero sin causar molestias. Si notas dolor, no pasa nada por cogerte una talla más.

Además el cierre es algo en lo que te tienes que fijar ya que puede ser con cordones o con velcro, siendo este último el que te recomiendo por ser más rápido y cómodo para la escalada deportiva.

Los pies de gato La Sportiva Katana son una buena elección por su gran polivalencia. Te servirán en tu evolución en la escalada ya que son ideales tanto para iniciación como para ir aumentado tu grado de experiencia. Además, puedes utilizarlos tanto para escalada deportiva como para vías en las que tengas que permanecer mucho tiempo en la pared.

Casco de escalada, resistencia y comodidad

El casco de escalada es otro de esos elementos de seguridad de tu equipo de escalada imprescindible para el desarrollo de este deporte. Hay que usarlo siempre, sea cual sea la modalidad a practicar.

A la hora de elegirlo, ten en cuenta que sea ajustable, ligero y con ventilaciones para que la cabeza no se cueza porque lo vas a llevar durante mucho tiempo.

Nuevamente, Petzl es una buena opción. Esta firma cuenta con el casco Boreo unisex para adultos. Es válido también para montañismo, descenso de cañones y espeleología. Está reforzado con protecciones en los laterales, en la parte trasera y en la delantera para evitar impactos. El peso es de unos 315 gramos, muy ligero, y por supuesto cuenta con la certificación CE.

Bolsa de magnesio, mejorar el agarre en la roca

La bolsa de magnesio es otro de esos elementos básicos del equipo de escalada. Su uso sirve para mejorar el agarre, pues se vierte magnesio en las manos y con él se reduce la humedad, por lo que es más fácil no deslizarse.

La bolsa se transporta durante toda la escalada con el magnesio que va a ser necesario utilizar cuando la fricción en las manos no sea suficiente para agarrar los salientes de las rocas.

Es un accesorio muy económico, pero en la bolsa hay que buscar que sea ligera en su peso, que tenga un tamaño reducido y que el sistema de apertura y cierre sea de calidad y con liberación rápida. Esta bolsa de magnesio Black Diamond cumple con estas características.

Cuerda de escalada, que sea larga y dinámica

Sin lugar a dudas y no te descubro el mundo, la cuerda es imprescindible para trepar por la montaña. Pero para practicar escalada es imprescindible utilizar una cuerda dinámica que absorbe mejor los impactos y es más segura para las caídas.

La tendencia actual en el mundo de la escalada es que las vías sean cada vez más largas, por eso, mi recomendación a la hora de comprar una cuerda de escalada es que tenga una longitud de 70 a 80 metros.

También tenemos que fijarnos en el diámetro de la cuerda siendo entre 9,8 y 10,1 mm el mejor rango para practicar escalada deportiva.

 En este sentido la marca Beal es todo un referente en este elemento por varias razones:

  • Muy buena relación calidad-precio.
  • Especialización de la marca en escalada y líder del sector en cuanto a la fabricación de cuerdas.
  • Máximo esfuerzo de la marca por conseguir la fuerza de choque más baja posible para que las caídas sean lo más «cómodas» para el escalador.

Así tienes la cuerda simple de escalada Beal Zenith 2021 que con 70 metros de longitud, ofrece un buen manejo y es muy flexible, por lo que es una muy buena elección.

Cintas express

Las cintas express son otro elemento de material para escalar imprescindible. Sirven para ir pasando la cuerda por los diferentes anclajes y su función es asegurar al escalador cuando se desplaza entre rocas.

Te hablo de cintas express, en plural, porque son un conjunto de hasta 14 cintas con distintas medidas, aunque también es posible adquirir grupos de menor número, entre 6 y 8, e ir incrementando esta cantidad al ganar destreza. Para iniciarte en escalada deportiva, te basta con un juego de 6 cintas express para vías sencillas y cortas aunque lo ideal es que cuentes con 12 cintas express.

Las cintas de Climbing Technology ofrecen una buena relación calidad-precio, son robustas y versátiles para distintos usos en escalada y montañismo.

Aseguradores de escalada, claves para frenar la caída

Los aseguradores ayudan al frenado de la cuerda en caso de caída. Cuando el escalador cae, este aparato pivota sobre el mosquetón, la cuerda se tensa y acaba frenando. Hay muchos tipos de aseguradores, pero el GriGri, que es semiautomático, es uno de los más populares.

Está adaptado para ser usado con cuerdas de diferente grosor y su funcionamiento es clásico: cuando el escalador cae, el GriGri bloquea la cuerda y frena la caída sin que el compañero de cordada tenga que frenarlo manualmente. El único requisito con su uso es que el compañero siempre debe sostener la cuerda.

A medida que vayas cogiendo experiencia, puedes utilizar otros tipos de aseguradores como son las cestas. Las cestas son mucho más polivalentes que el grigri porque te permiten hacer más maniobras, como puede ser un rápel.

Una de la mejores opciones es el Reverso de Petzl por su gran funcionalidad.

Mosquetones

El último elemento que forma parte del equipo de seguridad para escalar es el mosquetón. Los mosquetones también se diferencian en muchos tipos atendiendo al gatillo, los sistemas de cierre y la homologación. Eso lleva a que algunos sean propios de escalada, otros para vía ferrata, otros de aseguramiento y algunas opciones más.

A mí los que más me gustan son los mosquetones de rosca tipo pera o HMS porque son un poquito más anchos que el resto. Lo ideal es que tengas mosquetones de varios modelos para que tu equipo de escalada sea lo más completo posible. Pero, como estamos tratando el equipo básico de escalada, en un primer momento es imprescindible contar con un mosquetón antigiro para el asegurador.

En resumen, el equipo de escalada no solo es una herramienta esencial para garantizar la seguridad, sino que también se convierte en tu mejor aliado en el camino hacia la cima. Desde la resistencia de una cuerda hasta la comodidad de un arnés bien ajustado, cada pieza desempeña un papel crucial en tu experiencia de escalada.

Así que, con el equipo de escalada correcto y el espíritu de aventura en tu corazón, embárcate en nuevos desafíos y descubre panoramas impresionantes desde lo alto. ¡Que cada subida te acerque más a la cumbre de tus sueños y te deje con recuerdos que perduren en las alturas! ¡Escalemos juntos hacia lo más alto!

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2 comentarios

  1. Hola, quisiera empezar a entrenar escalada y me gustaría que me pudieras aclarar unas cuantas dudas. Muchas gracias

    1. Hola J,
      Dentro de mis posibilidades, todo lo que pueda.
      Sólo tienes que preguntarme tus dudas.
      Un saludo!!

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