Las rutas del Cadí-Moixeró te adentrarán en este espacio natural protegido que se extiende entre las provincias de Barcelona, Girona y Lleida, en Cataluña. Es una sierra que discurre de forma paralela
Las Mejores Zapatillas de Trekking de 2023 – Elige la más adecuada
La elección de las zapatillas de trekking es la que más hay que cuidar. Podrás realizar tu actividad en el exterior con una mochila poco apropiada o cometer algunos errores en la selección
Cómo Vestirse para la Montaña – Las Claves del Sistema de Capas
¿Alguna vez te has preguntado cómo vestirse para la montaña? ¿Cuál es el esquema correcto que hay que seguir? Las condiciones meteorológicas son muy variables cuando ascendemos en altitud, de
Qué Beneficios aporta el Entrenamiento en Altura y Cómo Dominarlo
El entrenamiento en altura es una práctica que cada vez gana más adeptos, y no solo en el ámbito del deporte profesional, también entre los deportistas amateurs. Atletas, ciclistas, triatletas, esquiadores y hasta
La Sportiva – la Marca de Montaña que no te dejará Indiferente
En mi repaso a marcas relacionadas con el mundo de la montaña y la naturaleza, hoy le toca el turno a La Sportiva, una de las firmas con mayor trayectoria histórica
Asma y Deporte de Montaña – ¿Qué Cuidados debes tener?
Asma y deporte son conceptos que a priori no casan mucho entre sí, pues las personas que padecen esta patología se sienten muy impedidas por sus problemas para realizar ejercicio físico. Sin
Cómo elegir correctamente un piolet técnico para la montaña
Un buen piolet técnico es esencial para realizar actividades de diferente índole en las montañas. A pesar de que este elemento está asociado indiscutiblemente al alpinismo y a la escalada,
Botas de Barranquismo – Cómo Elegirlas y No Fallar en el Intento
Las botas de barranquismo son un elemento esencial para la práctica de esta actividad. El descenso de barrancos o canyoning obliga a usar calzado especializado y no basta con usar botas de montaña,
